大家好~我是小余

0-3个月的宝宝，在我们印象中每天都是躺着睡觉。

这个阶段的宝宝睡眠需求蛮高的，每天可以达到15-20个小时的睡眠。

因为这个阶段宝宝的发育速度快，睡眠对于宝宝来说也是很重要的。

在睡眠的状态下，宝宝体内的生长激素分泌也会很旺盛，所以确保充足的睡眠的，对宝宝的生长发育也有帮助。

当然了，宝宝除了身高体重以外，大脑也是出于一个快速发展的状态。

虽然宝宝多数时间是在睡觉，但是爸妈还是要多做这5件事情，有助于宝宝的大脑更好发育。

一、抚触宝宝的身体

抚触按摩，这也成为了许多家长日常护理的习惯了。

宝宝的身体神经线还是很丰富的，多抚触宝宝的身体也能够刺激宝宝身上的神经线，也能够促进宝宝的大脑活跃。

抚触按摩，不仅有助于大脑活跃，帮大脑更好的发育，也能够促进身体的血液循环，对宝宝的身体代谢都是有帮助的。

所以日常护理中，抚触按摩也是非常重要的，这一点也要做好。

二、户外刺激感官

在满月后，就陆陆续续的开始户外了，户外的好处也是很多的，对宝宝的大脑也有帮助：

视觉刺激，有助于大脑活跃；

呼吸循环，有助于大脑活跃；

声音刺激，有助于大脑活跃；

户外，也被称之为最佳的早教方式，对宝宝的大脑、感官发育都是有一定的帮助。

对于小月龄宝宝，坚持每天户外还是有意外的惊喜。

三、给足关注和陪伴

宝宝从出生开始，对安全感的需求还是非常高的。

宝宝拥有高的安全感，也能够促进宝宝的大脑发育，安全感高，也能够促进宝宝的大脑活跃。

宝宝的安全感也主要来源于爸妈，所以在成长中也要给足宝宝关注和陪伴，这一点还是要特别注意的。

若是没有充分的陪伴，也很容易让宝宝丢失安全感，别不当回事。

四、营造好的语言氛围

好的语言氛围，这也是一个关键。

宝宝从出生开始其实对于声音的接受能力就很强了，妈妈们也要营造好语言氛围。

多跟宝宝说话，也能够促进宝宝大脑活跃，熟悉自己的声音，产生一定的安全感。

营造好的语言氛围，也能够更好的为宝宝成长发育保驾护航，这一点也是很关键的，别不当回事。

五、运动、动作训练

二月龄开始，宝宝的运动、动作发育速度就很快了。

妈妈们也要多给宝宝做运动、动作的训练，帮助宝宝训练抬头，手指动作伸展。

动作和运动，都是受到大脑控制的。

所以训练也能够有效的促进大脑活跃，提升宝宝大脑灵活性，对大脑发育也有帮助。

宝宝从娘胎出生，大脑就处于一个快速发展的状态，所以也要养成好的习惯，为宝宝的成长发育保驾护航。

若是没有注重好的习惯，也可能会错过宝宝发育黄金期。

宝宝大脑发育固然是很重要的，关乎宝宝的运动、智力发展，所以也要被我们所重视。

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